Viegli izmēriet savus skrējienus!
Lai pārslēgtos no viena rādījuma uz citu, skriešanas laikā pavelciet ar pirkstu pāri “Oncoach” 900 HR aproces skārienekrānam:
- Hronometrs
- Noskrietā distance (km vai jūdzēs)
- Esošais ātrums (km/h, jūdzes st., min./km vai min./jūdzē)
- Vidējais ātrums (km/h, jūdzes st., min./km vai min./jūdzē)
- Soļu skaitīšana
- Sadedzinātās kalorijas
- Pulss (ssm)
- SR diapazons (iesildīšanās, komforts, izturība, pretestība)
Skrieniet saskaņā ar sirds ritmu, lai noteiktu vajadzīgo ātrumu
Vai skrējiena beigās jums ir grūti atgūt elpu? Decathlon “Oncoach” 900 HR sniedz nepieciešamo informāciju, lai koriģētu skriešanas ātrumu reāllaikā un izvairītos no pārslodzes. Aproce mēra jūsu sirds ritmu un aprēķina slodzes intensitāti. “Komforta” diapazonā skriešanas laikā jums vajadzētu spēt parunāt. “Izturības” diapazonā jūsu slodze būs intensīvāka, taču jums nevajadzētu aizelsties. “Pretestības” diapazonā jūs ātri aizelsīsieties.
Skrieniet saskaņā ar sirds ritmu, lai dedzinātu taukus
Vai jūs skrienat, lai uzturētu sevi labā formā? “Komforta” slodzes diapazons ir īpaši noderīgs, jo tas ļauj sadedzināt vairāk tauku, taču neapgrūtina elpošanu. Faktiski šajā zonā jūsu ķermenim netiek radīts stress. Tam ir laiks pareizi sadedzināt taukus, lai tos pārvērstu muskuļiem nepieciešamajā enerģijā.
Izmēriet savas ikdienišķās darbības
“Oncoach” 900 HR katru dienu mēra šādus parametrus:
- Soļu skaitu
- Distanci (km vai jūdzēs)
- Kalorijas
- Aktīvo laiku
Aplūkojiet šo informāciju skārienekrānā jebkurā brīdī. Ja vēlaties papildinformāciju, atveriet Decathlon Connect lietotni.
Katru dienu jūsu pulss sniedz konkrētu informāciju par jūsu ikdienas darbību ietekmi uz kaloriju patēriņu.
Ko iesākt, ja vēlaties ko vairāk?
Galvenais skats (pulksteņa skats) parāda ikdienas darbību intensitātes skalu. Tā piepildās dienas gaitā atbilstoši aktivitātes līmenim.
Pēc noklusējuma iestatītais mērķis atbilst Pasaules Veselības organizācijas rekomendācijām, t.i., 30 minūtes fiziskas aktivitātes katru dienu vismaz 10 minūšu ilgus laika posmus. Jūs varat arī izvirzīt savu mērķi, vadoties pēc soļu skaita, nodedzinātajām kalorijām vai veiktā attāluma.
Tiek ņemtas vērā visas jūsu aktivitātes!
“Oncoach” 900 HR savienojamā aproce automātiski nosaka, vai jūs dienas laikā ejat, skrienat vai braucat ar velosipēdu. Decathlon Connect lietotnē katrs mirklis, ko pavadāt ejot, skrienot vai braucot ar velosipēdu, tiek parādīts jūsu ikdienas grafikā.
Izprotiet savas naktis, lai uzlabotu dienas!
Aproce “Oncoach” 900 HR mēra laiku, ko pavadāt katrā no dažādajām miega fāzēm: seklais vai dziļais miegs, vai nomods. Analizējot jūsu kustības, aproce “Oncoach” 900 HR var atpazīt atšķirības starp šīm 3 fāzēm. Miega veidu mērīšana ieslēdzas automātiski, un jums nekas nav jādara. Jūs noskaidrosiet, vai jūsu dzīvesveida izmaiņas (sporta nodarbības, uzturs utt.) uzlabo jūsu miega kvalitāti.
Vienmēr redzams!
Ekrāns vienmēr ir aktīvs un saskatāms arī tiešos saules staros. Jūs varat redzēt savu treniņa laiku un datumu uzreiz, nespiežot nekādas pogas. Naktī ekrāna izgaismojums iedegas ikreiz, kad jūs sakustaties.
Vienkāršota navigācija!
“Oncoach” 900 HR ir skārienekrāns, kas atvieglo lietošanu un pārslēgšanos starp dažādiem skatiem.
Tas ir arī savienots ar pulksteni!
- Rāda laiku un datumu: 3 izvēles iestatījumi: pilsētas, sporta un analogais.
- Modinātājs
- Tālruņa paziņojumu parādīšana (tikai iOS)
Sekojiet saviem uzlabojumiem Decathlon Connect lietotnē.
Aplūkojiet savu sporta nodarbību, ikdienas aktivitātes un miega informāciju bezmaksas Decathlon Connect lietotnē, kur varat skatīt rezultātu uzlabojumus katru dienu:
- Visu jūsu sporta nodarbību saraksts
- Ātruma un pulsa diagramma
- Ikdienas aktivitātes diagramma ar soļu skaitītāju stundā
- Informācija par katru nakti, norādot seklā un dziļa miega periodus.
- Kopējā veiktā distance un sadedzinātās kalorijas nedēļas un mēneša griezumā.
Automātiska bezvadu sinhronizācija!
“Oncoach” 900 HR ir izmantota Bluetooth tehnoloģija, proti, jūs varat automātiski sinhronizēt savus datus ar tālruni, kolīdz atverat Decathlon Connect lietotni (pieejama Android 5 un iOS 10).
Kā tiek aprēķināta manis veiktā distance?
Savienojamā aproce “Oncoach” 900 HR nosaka katru jūsu skrējiena soli, izmantojot 3D akselerometru. Veiktā distance tiek novērtēta katrā skrējiena solī atbilstoši jūsu garumam, skriešanas ātrumam un delnas kustībām. Ja jūs pamanāt atšķirību pazīstamā maršrutā, jūs varat norādīt faktisko attālumu. Pulkstenis uzlabos savu aprēķinu katrā nākamajā reizē, lai parādītu precīzāku rezultātu.
Pulss delnā: kā tas darbojas?
Sportojot jūsu pulss paātrinās. Paātrinās asins plūsma jūsu asinsvados. Zaļā gaisma zem jūsu aproces ļauj “Oncoach” izmērīt asins plūsmu zem ādas, tādējādi iegūstot pulsa ātrumu. Šī tehnoloģija ir pilnībā iebūvēta aprocē: atstājiet savu sirds ritma monitora jostu mājās!
Pulss delnā: Philips tehnoloģija
Pulsa ātruma mērīšana uz delnas ir milzīgs tehnoloģisks sasniegums, kas sirds ritma mērīšanas pulksteņus padara vienkāršākus un ērtākus. Nu jau vairāk nekā divus gadus mūsu izpētes un izstrādes komandas testē dažādus pulsa mērīšanas variantus no delnas.
Lai spētu piedāvāt vienu no uzticamākajiem tirgū pieejamajiem sensoriem, mēs esam izvēlējušies jaunāko Philips optisko sirds ritma tehnoloģiju.
Kā tiek aprēķināti treniņa diapazoni?
Jūsu treniņu diapazoni (iesildīšanās, komforts, izturība, pretestība un stipra pretestība) tiek aprēķināti automātiski atkarībā no jūsu maksimālā sirds ritma, kuru pulkstenis novērtē pēc jūsu vecuma un dzimuma:
Iesildīšanās: 50% līdz 60% no jūsu MSR.
Komforts (saukts arī par fundamentālo izturību): 60% līdz 70% no jūsu MSR.
Izturība: 70% līdz 80% no jūsu MSR.
Pretestība: 80% līdz 90% no jūsu MSR.
Pretestība: 90% līdz 100% no jūsu MSR.
Kā pareizi valkāt “Oncoach” 900 HR?
Lai pulsa mērījumi būtu pareizi, “Oncoach” 900 HR ir jāvelk uz delnas, aiz delnas izvirzītā kaula.
Sensoram ir jāsaskaras ar ādu, lai aproce būtu nedaudz nospriegota, taču neradītu nepatīkamas sajūtas. Jūsu optiskais sirds ritma monitors nedarbosies pietiekami efektīvi, ja tas būs pārāk vaļīgs.
Vai optiskais sirds ritma monitors “Oncoach” 900 HR ir piemērots visiem sporta veidiem?
Sirds ritma sensora tehnoloģija “Oncoach” 900 HR visefektīvāk darbosies tādos sporta veidos, kuros ir atkārtojošas kustības, piemēram, skriešana, iešana vai braukšana ar velosipēdu.
Nodarbojoties ar sporta veidiem, kuros kustības nav sinhronas, piemēram, fitnesā, svarcelšanā, rakešu sportā un komandu sporta veidos, rādījumi var būt kļūdaini.
Vai optiskais sirds ritma monitors “Oncoach” 900 HR darbojas uz visiem ādas tipiem?
Sirds ritma sensora tehnoloģija “Oncoach” 900 HR ir piemērota visām ādas krāsām un apmatojumam. Ja āda ir tumša vai tetovēta, tā atstaro mazāk gaismas. Šādā gadījumā sensors pielāgojas, palielinot izstarotās gaismas košumu vai koriģējot gaismas sensora jutīgumu. Taču, ja jums rodas problēmas, lūdzu, nosūtiet e-pasta ziņojumu mūsu komandai uz [email protected]
Vai jūsu tālrunis ir saderīgs?
Lai apmierinātu pēc iespējas plašāku klientu loku, mēs izveidojām īpašu komandu, kas gādāja par lietotnes saderību ar iespējami plašāku tālruņu modeļu klāstu. Jūs droši vien saprotat, ka viņiem bija ļoti daudz darba. Mēs izveidojām šo nelielo rīku, lai pārbaudītu, vai aproce sader ar jūsu tālruni: https://decathlon.ttpx.fr/?lang=fr
Akumulatora darbības laiks un uzlāde
“Oncoach” 900 HR baterija darbojas apmēram 4 dienas. To var uzlādēt ar komplektā iekļauto USB kabeli.
Garantija un pēcpārdošanas serviss
Decathlon produktiem ir 2 gadu garantija. Ja jums radušies jautājumi, dodieties uz atbalsta tīmekļa vietni support.geonaute.com . Tajā jūs atradīsiet padomus par pareizu produkta lietošanu: instrukcijas, lietotāju jautājumus un atbildes un video pamācības. Lai sniegtu jums nepieciešamo palīdzību, atbalsta komanda būs jūsu rīcībā visu diennakti un labprāt atbildēs uz jautājumiem.
