Pāriet uz galveno saturu

CORENGTH

Pievilkšanās stienis, 70 cm

5.0 out of 5 stars from 13 reviews
13 Atsauksmes

Mūsu entuziastiskā svarcelšanas sporta komanda ir izstrādājusi šo pievilkšanās stieni vienkāršiem treniņiem ar savu ķermeņa svaru mājas apstākļos.

Vēlaties stieni, kuru var ātri uzstādīt? Izmēģiniet mūsu pievilkšanās stieni: to var uzstādīt, neizmantojot skrūves, un jūs uzreiz varat trenēt ķermeņa augšdaļas muskuļus.

ID 8588490

Pašreizējā cena 25,00 €

izmērs: Izmērs nav norādīts

  • Saņemšana Decathlon veikalā

    Iekraušanas stāvoklis

  • Saņemšana pakomātā

    Iekraušanas stāvoklis

  • Piegāde uz mājām

    Iekraušanas stāvoklis

Dizaina priekšrocības

  • Kompakta konstrukcija

    Stieni var ērti uzglabāt zem gultas vai skapī.

  • Ērta montāža/demontāža

    Stieni var viegli uzstādīt un noņemt, neizmantojot instrumentus.

  • Daudzpusība

    Trenējiet muguras, roku un vēdera muskuļus, izmantojot tikai vienu piederumu!

  • Izturība

    Nepieskrūvēts stienis var noturēt svaru līdz 100 kg, pieskrūvēts – 120 kg.

  • Funkcijas

    Dizaina detaļas

    Pievilkšanās stienis, izstrādāts domājot par jums un jūsu mājas interjeru.

    Mūsu dizaina komandas radītais pievilkšanās stienis iekļaujas jūsu mājas interjerā nevis otrādi!
    Tā vienkāršā montāžas sistēma nozīmē, ka sienās nav jāurbj caurumi, lai nostiprinātu stieni.
    Patentētā stieņa fiksēšanas sistēma garantē drošu treniņu. Rezultāts:spēcīgāki muguras muskuļi par izdevīgu cenu!Ņemiet vērā: nemontējiet stieni pie rīģipša sienas.

    Kā montēt pievilkšanās stieni?

    Montāža bez skrūvēm: Vispirms noregulējiet stieņa garumu, pagriežot abus stieņa galus.Pēc tam pievelciet stieņa centrālo daļu, lai līdz galam noregulētu stieni.
    Lai nodrošinātu, ka stienis neizkustas lietošanas laikā, ieslidiniet zilo gredzenu vienā no diviem iegriezumiem.
    Jūs varat izpildīt pievilkšanās vingrojumus abās stieņa pusēs bez raizēm.
    Montāža ar skrūvēm: izurbiet caurumus vēlamajā augstumā. Izmantojot līmeņrādi, pārbaudiet, vai tie ir vienādā augstumā, ievietojiet skrūves un uzgaļus.

    Kādi ir pievilkšanās stieņa izmēri?

    Stieni var pagarināt no 70 cm līdz 95 cm.

    Kādus vingrojumus var veikt, izmantojot pievilkšanās stieni?

    Spēka treniņiem un bodibildingam, pievilkšanās stienis dod jums iespēju trenēt ķermeņa augšdaļu, veicot pievilkšanās vingrinājumus: bicepsiem, muguras, plecu, krūšu muskuļiem, kā arī vēdera muskuļiem.Pievelkoties, izmantojot apgriezto stieņa satvērienu (pirksti pavērsti pret jums), tiek trenēti bicepsi. Izmantojot stieņa satvērienu (plaukstas virzienā prom no jums), vairāk būs nodarbināti muguras muskuļi.
    Un vēdera muskuļiem?Izmantojiet stieni vingrojumiem, kuros uz augšu tiek celtas kājas/ceļi.

    Pievilkšanās iesācējiem

    Sava ķermeņa svara celšana bieži ir viens no pirmajiem izaicinājumiem treniņos, kuros izmanto paša svaru. Iesācējiem ieteicams sākt, izmantojot pretestības lentes, kas ļauj pielāgot treniņa laikā nepieciešamo ķermeņa svaru.
    Kad jūs jau varat pievilkties, varat izmantot svara vesti, lai paaugstinātu vingrojumu grūtības pakāpi!

  • Lietošana un kopšana

    Garantija

    2 Gadi

    Kopšanas norādījumi

    Lietošanas piesardzības pasākumi

    Maks. lietotāja svars:120 kg ar skrūvēm,
    100 kg bez skrūvēm.

  • Specifikācijas

    sastāvs

    Rāmis: 15.0% Polivinilhlorīds, 80.0% Tērauds, 5.0% Termoplastisks poliuretāns