Progresīva snieguma analīze.
Cik daudz treniņa jums vajadzīgs?“Forerunner 245” nodrošina personalizētus datus par jūsu treniņiem un atjaunošanās līmeni, lai palīdzētu jums pieņemt vislabākos lēmumus par jūsu treniņiem un, kā sagatavoties nākamajām sacensībām.Tas reģistrē jūsu maksimālo VO2 un izmēra, kā karstums un augstums ietekmē jūsu rezultātu.Jo lielāks jūsu maksimālais VO2, jo labāku sniegumu varat sagaidīt.
Dažādojiet savus treniņus.
Izveidojiet savus personalizētos treniņus vai lejupielādējiet bez maksas un sinhronizējiet tos tieši savā pulkstenī.Pateicoties profesionālu treneru padomiem un bezmaksas treniņu programmām, kas pielāgojas jūsu tempam un mērķiem, nebūs grūtības sasniegt finiša līniju.Jūsu treniņu programmā šī funkcija var pat prognozēt jūsu finiša laiku.
Analizējiet savu skriešanas tehniku.
“Forerunner 245” GPS savienotais pulkstenis ir saderīgs ar “HRM-Run”, “HRM-Tri” vai “Running Dynamics Pod” piederumiem (nav iekļauti pulksteņa komplektā), nodrošinot pieeju svarīgiem skrējiena rādītājiem, tādiem kā temps, soļa garums, balanss un saskares laiks ar zemi, vertikālā svārstība un vertikalitāte.Šie mērījumi palīdz saprast jūsu tehniku, lai varat pilnveidoties.
Saglabāsiet savienojumu katrā solī.
Tiklīdz jūsu pulkstenis ir savienots ar jūsu saderīgo viedtālruni, varat saņemt īsziņas, e-pasta vēstules, sociālo tīklu ziņojumus un citus paziņojumus tieši savā rokas pulkstenī.Izsekošanas un drošības funkcijas, it īpaši negadījumu noteikšana, atvieglo manuālu vai automātisku savas lokācijas dalīšanos ar jūsu izvēlētajām kontaktpersonām, ja jums nepieciešama palīdzība.Lai varat apaut apavus un doties ceļā ar mierīgu prātu.
Dalieties un sacentieties.
Aktivitātes sinhronizācija ar “Garmin Connect” ne tikai glabā jūsu datus.“Garmin Connect” tiešsaistes kopiena ļauj lietotājiem pieslēgties, esot ceļā, piedalīties izaicinājumos, mudināt vienam otru uzlaboties un dalīties ar sasniegumiem sociālajos tīklos.“Garmin Connect” ir bezmaksas portāls, kam iespējams piekļūt, izmantojot tīmekļa pārlūku vai viedtālruni.
Labsajūta un progresīva miega izsekošana.
“Forerunner 245” satur rīkus, kas palīdzēs jums izsekot savu labsajūtu un ikdienas miegu.Šie rīki sniedz būtisku informāciju, kas palīdz optimizēt jūsu treniņus.Piemēram, tas ir mūsu pirmais ar pulsa oksimetru aprīkotais skrējienu pulkstenis.Šis plaukstas locītavas sensors aprēķina skābekļa piesātinājumu asinīs, kas jums parāda, kā jūsu ķermenis absorbē skābekli, it īpaši miegā.
Kastītes saturs.
- “Forerunner 245” pulkstenis;
- uzlādes un datu pārsūtīšanas kabelis;
- dokumentācija.
