DOMYOS

Hanteles “tone”, divpaka, 5 kg

Hanteles ir svarīgs jebkura spēka treniņa piederums. Šis modelis ir pieejams sešās dažādās svara variācijās, atbilstoši visām Jūsu treniņu vajadzībām.

Jums patiks:
- ērtā satveršana;
- neripojošā konstrukcija.

Jūs sajūsminās:
vispusīgais pielietojums – padariet visus savus pietupienus, izklupienus un roku saliekšanas vingrojumus daudz intensīvākus.

ID 8336580

Krāsa: Melna / Pelēka

Saņemšana Decathlon veikalā

Iekraušanas stāvoklis
Saņemšana pakomātā

Iekraušanas stāvoklis
Piegāde uz mājām

Iekraušanas stāvoklis

Dizaina priekšrocības

Daudzpusība

6 modeļi visām Jūsu vajadzībām, no 500 g līdz 5 kg! Iekļauts vingrojumu plakāts!
Stabilitāte

Praktiski: tās neripos projām pa grīdu!

Funkcijas

Dizaina detaļas

Kādas hanteles izvēlēties?

Izvēlieties tādu svaru, kas atbilst Jūsu prasmju līmenim un noteiktajai muskuļu grupai.
Pieejams katram prasmju līmenim atbilstošs svars. Jums ir jāspēj izpildīt visus vingrojumus, taču treniņa beigās jājūt nogurums.
Ķermeņa apakšdaļas muskuļi (augšstilbi, iegurnis u.c.) ir lielāki par ķermeņa augšdaļas muskuļiem (pleci, bicepsi u.c.)
Tādēļ Jums vajadzētu izvēlēties smagāku aprīkojumu pietupieniem un izklupieniem (2 kg un vairāk) un vieglāku aprīkojumu ķermeņa augšdaļas treniņiem (1 kg).

Kādiem vingrojumiem paredzētas šīs hanteles?

Nezināt, ar kādu vingrojumu sākt vai kā ieņemt pareizu ķermeņa pozu? Ieskatieties mūsu tīmekļa vietnē domyos.com vai apmeklējiet zemāk esošo sadaļu “Lietotāja ceļvedis”. Mūsu komanda sadarbībā ar profesionāliem treneriem ir izstrādājusi īpašu treniņapmācības programmu, lai Jums palīdzētu. Šeit Jūs atradīsiet bezmaksas video materiālus, kuros parādīti vingrojumi ar hantelēm, un varēsiet lejupielādēt plakātu no lietotāja ceļveža sadaļas.

Kā uzlabot rezultātus, izmantojot šīs hanteles?

Vienmēr atcerieties, ka uzsākot treniņu ir svarīgi ķermeni vienmērīgi iesildīt un sagatavot slodzei, šim nolūkam izmantojot mazāku svaru un tādējādi pasargājot sevi no iespējamajām traumām.
Iesācējiem vajadzētu sākt ar nelielu svaru (1 kg), līdz apgūta pareiza vingrojumu izpildes tehnika.
Kad esat apguvis pamatus, Jūs varat sākt pakāpeniski, katrā otrajā treniņā, palielināt izmantoto svaru (par 500 g).

Īpašas atzīmes

Dažādojiet savus treniņus, lai sasniegtu labākus rezultātus.
Izmantojiet mainīgu kustību, svara un ātruma amplitūdu.
Lietošana un kopšana

Garantija

2 Gadi

Kopšanas norādījumi

Glabāšanas padomi

Uzglabāt tīrā, sausā, tumšā vietā, kur gaisa temperatūra nepārsniedz 25 °C
Neuzglabāt blakus siltuma avotiem: radiatoriem, grīdas apsildes elementiem, saulainiem logiem, emaljētām vai lakotām virsmām.

Lietošanas piesardzības pasākumi

Izvairieties no nomešanas uz grīdas.
Specifikācijas

sastāvs

Stienis: 100.0% Dzelzs;Pārklājums: 100.0% Polivinilhlorīds
Testēšana

Testa produkts

Izgatavotas no materiāliem, kas garantēti nesatur kaitīgas vielas. Mēs regulāri veicam dažādas atbilstības pārbaudes, lai nodrošinātu nemainīgu mūsu ražoto hanteļu svaru un izmērus. Mēs garantējam, ka tās neaizripos pa grīdu un neatstās uz tās švīkas.

Apstiprinājis:

“Lieliski piemērotas sērfošanas treniņiem un maniem roku fizioterapijas vingrojumiem, maigai spēka attīstīšanai. Es uzsāku treniņus, izmantojot visvieglākās hanteles, un arvien turpinu tās izmantot, jo tās strādā lieliski!” Katrīna, “Decathlon” kliente

Hanteles “tone”, divpaka, 5 kg

Dizaina priekšrocības

Daudzpusība

Stabilitāte